‘Şimdi Ne Yapacağım’ Dediğinizde İmdadınıza yetişecek Değerli İpuçları

1. Gece uyandığınızda saate bakmayın. Saate bakmak ve yataktan ne zaman kalkılacağını görmek, tekrar uykuya dalmayı zorlaştırır.

2. Bir dili eğlenceli bir şekilde konuşmayı öğrenmek istiyorsanız kaliteli yabancı sinema bulun ve önce altyazılı sonra altyazısız olmak üzere birkaç kez izleyin. Bağlam ve beden dili ile kelimeleri öğrenmeyi deneyin.

3. Değerli telefon numaralarının bir listesini yapın ve kaybetme ihtimaline karşı telefonunuzu cüzdanınıza koyun.

4. Fotoğraf çekerken, yalnızca ana odak nesnesini değil, neyi hariç tutmak istediğinizi düşünün.

5. Evden çalışıyorsanız kendinize güzel bir sandalye alın. İnsanlar günde sekiz saat uyudukları için yataklarına çok para harcıyorlar. Peki neden günde 8 saat oturduğunuz bir sandalyeye para harcamıyorsunuz?

6. Ailenize en sevdikleri müziğin ne olduğunu sorun ve birlikte dinleyin. Sonra o şarkıyı her duyduğunda, onları hatırlayacaksın.

7. Siyah bir keçeli kalem alın ve buzdolabına koyduğunuz yiyecek ve içeceklerin üzerine çok sayıda son kullanma tarihi yazın.

8. 20’li yaşlarındaysanız, kendinizden büyük biriyle arkadaş olmanın değerini hafife almayın.

9. Sevdiğiniz biri menopoza girmeden önce menopoz hakkında bilgi edinin. Ne anlama geldiğini, kadın üzerindeki etkilerini ve nasıl dayanak noktası olunacağını öğrenin.

10. Bebek bezi çantası arıyorsanız, çocuğunuzun bezi bittikten sonra kullanacağınız normal bir sırt çantası alın. Bu sayede uzun süre kullanabileceğiniz bir şeye para harcamış olursunuz.

11. Aynı anda birden fazla işi yapabiliyor ve baskı altında başarılı olabiliyorsanız, iyi olduğunuzu ve üstesinden gelebileceğinizi hissetseniz bile rahatlamak için zaman ayırın.

12. Evden çalışıyorsanız, her gün yürüyüşe çıkmak üretkenliğinizi ve odaklanmanızı büyük ölçüde artırabilir. Bu sayede gün içinde hissedebileceğiniz, uzun süre bir yere kilitli kalmanın verdiği eziyeti yaşamazsınız.

13. Başvurduğunuz tüm işlerden olumlu geri dönüşler alıyorsanız bir sorun var demektir. Ya kesinlikle girebileceğiniz durumlara başvuruyorsunuz ya da çok az bir ücret istiyorsunuz.

14. Yakın zamanda birini kaybetmiş bir meslektaşınıza veya arkadaşınıza “Bugün ofise neden geldiğinizi bile bilmiyorum” gibi şeyler söylemekten kaçının.

15. Günde en az bir kez beş dakika müzik söyleyin. Müzik söylemek vücudunuzun endorfin salgılamasını sağlar. Bunu duşta, arabada, her yerde sessizce yapabilirsiniz.

gurpinar-ajans.xyz